// DAVID HÄNEL

PERSONAL

TRAINING

Dein Personal Trainer in Bern und Thun für Fitness, Ernährungscoaching und mentales Coaching!

Du bist auf der Suche nach einen kompetenten und motivierten Personal Trainer in Bern oder Thun? Dir sind flexible und individuelle Trainingsorte wichtig? Du möchtest deine Trainingspläne und Ernährungstabellen online verwalten können?

 

Dann bist du hier genau richtig! Als diplomierter Personal Trainer in Bern freue mich auf dich, egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Ich werde dich in deinen Zielen unterstützen, ob du Gewicht verlieren, oder Muskeln aufbauen willst. Auch bei anderen Wünschen wie Rückentraining, Kick-Box-Training oder Unterstützung im Vereinssport, bin ich für dich da. Basierend auf meine Erfahrungen als Personal Trainer und Physiotherapeut entwickle ich für dich den perfekten Trainings- und Ernährungsplan, den wir gemeinsam engagiert umsetzen. Überlass dein Wohlbefinden, deine Attraktivität, deine Gesundheit und dein Lebensgefühl nicht einfach dem Schicksal.

Nutze so viel Möglichkeiten. Ich kann dir so viel geben. Profitiere von meinen Erfahrungen im Personal Training und der Therapie. Komm zu mir ins Studio in Bern oder in Thun, oder ganz einfach von zu Hause aus. 

Individuelles 1:1 Training mit allen Vorteilen des Personal Trainings. Ich biete dir massgeschneiderte Trainingskonzepte für deine individuellen Bedürfnisse. 

Prävention und Rehabilitation, trainieren trotz Einschränkungen. Wir eröffnen gemeinsam neue Wege. Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Organisiere mit mir deine individuell ausgerichtetes Trainingsplan und Ernährungsplan online für Zuhause.

Was esse ich wann und wie viel? Erarbeite mit mir deinen massgeschneiderten Ernährungsplan welches lassen sich leicht in den Alltag integrieren.

Deine Motivationspritze im Sport und Beruf. Mentale Stärke und Motivation sind die wichtigsten Differenzierungs- und damit Erfolgsfaktoren.

Athletic Training, Verletzungsprävention und Leistungsoptimierung für einzelne Sportler und Vereine.

Berate ich dich auf deine fachgerechten Bedürfnisse.  Nutze eine unkomplizierte und übersichtliche Beratung in Bern oder Thun oder bei dir zu Hause. Lass uns alle Möglichkeiten anschauen. Definieren wir deine Ziele. Lass uns jetzt Erfolge haben. Endlich wirst du kräftiger, endlich abnehmen und des Gewicht halten können. 

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