// DAVID HÄNEL

PERSONAL

TRAINING

Dein Personal Trainer in Bern und Thun für Fitness, Ernährungscoaching und mentales Coaching!

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FÜR EIN NEUES KÖRPERGEFÜHL

Du bist auf der Suche nach einen kompetenten und motivierten Personal Trainer in Bern oder Thun? Dir sind flexible und individuelle Trainingsorte wichtig? Du möchtest deine Trainingspläne und Ernährungstabellen online verwalten können?

 

Dann bist du hier genau richtig! Als diplomierter Personal Trainer freue mich auf dich. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, werde ich dich in deinen Zielen unterstützen. Sind deine Ziele Gewicht verlieren, oder Muskeln aufbauen, ein gesundes Rückentraining, Kick-Box-Training oder Unterstützung im Vereinssport? Dann beginne dein Coaching jetzt!

 

Basierend auf meine Erfahrungen als Personal Trainer und Physiotherapeut entwickle ich für dich den perfekten Trainings- und Ernährungsplan, den wir gemeinsam engagiert umsetzen. Überlass dein Wohlbefinden, deine Attraktivität, deine Gesundheit und dein Lebensgefühl nicht einfach dem Schicksal.

SO KANN ICH DICH UNTERSTÜTZEN

Nutze so viel Möglichkeiten. Ich kann dir so viel geben. Profitiere von meinen Erfahrungen im Personal Training und der Therapie. Komm zu mir ins Studio in Bern oder in Thun, oder ganz einfach von zu Hause aus. 

ALL IN ONE -

PERSONAL TRAININGS

Individuelles 1:1 Training mit allen Vorteilen des Personal Trainings. Ich biete dir massgeschneiderte Trainingskonzepte für deine individuellen Bedürfnisse. 

HEALTH & CARE

Prävention und Rehabilitation, trainieren trotz Einschränkungen. Wir eröffnen gemeinsam neue Wege. Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

ONLINE

COACHING

Organisiere mit mir deine individuellen ausgerichteten Trainingspläne und Ernährungspläne online für Zuhause.

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Was esse ich wann und wie viel? Erarbeite mit mir deinen massgeschneiderten Ernährungsplan, welcher sich leicht in den Alltag integrieren lässt.

MENTAL COACHING

Deine Motivationspritze im Sport und Beruf. Mentale Stärke und Motivation sind die wichtigsten Differenzierungs- und damit Erfolgsfaktoren.

ATHLETIC TRAINING & VEREINSBETREUUNG

Athletic Training, Verletzungsprävention und Leistungsoptimierung für einzelne Sportler und Vereine.

UNVERBINDLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Ich berate dich fachgerecht auf deine Bedürfnisse.  Nutze eine unkomplizierte und übersichtliche Beratung in Bern oder Thun oder bei dir zu Hause. Lass uns alle Möglichkeiten anschauen. Definieren wir deine Ziele. Lass uns jetzt Erfolge haben. Endlich wirst du kräftiger, endlich abnehmen und das Gewicht halten können. 

MEIN BLOG

DOMINIK

Das Training bei Dave macht richtig Spass. Man bekommt soviel geboten. Ich ernähre mich gesünder, fühle mich fitter und erreiche immer mehr Ziele. Muskelaufbau und Abnehmen zur gleichen Zeit, hätte ich nicht gedacht dass das so gut zur gleichen Zeit funktioniert.

TINA

Dave macht ein sehr gutes Coaching. Ich fühle mich sehr gut betreut und aufgehoben. Wir stehen regelmässig in Kontakt und er hat immer ein offenes Ohr. Ich habe so viel Fortschritte gemacht und das in kurzer Zeit. Das Training tut mir gut, lindert meine Schmerzen und ich nehm noch dabei ab. 

THOMAS

Ich bin schon seit einiger Zeit bei Dave im Training und komme immer wieder ein Stück weiter. Er nimmt sich für meine Bedürfnisse Zeit und seine Betreuung ist super. Sein Wissen im Training ist stark und die Verbindung zur Therapie einfach toll. Sehr abwechslungsreich und macht Spass. Vielen Dank.

KONTAKT

 

© by XMUSCLE            

Industrieweg 12          

3612 Steffisburg          

T 078 894 64 12    

info@xmuscle.ch

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