// ÜBER MICH

DAVID

HÄNEL

Zusammen erreichen wir dein Ziel.

MEINE PHILOSPHIE

Bewegung sollte wieder mehr Stellenwert im Leben haben. Bewegung regt unseren Geist und Körper an und setzt die Stoffwechselvorgänge in Gang. Legen Sie wieder mehr Wert auf ein gesundes und kraftvolles Auftreten. Gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen, damit Sie Ihre Ziele einfacher erreichen und Verhandlungen und Entscheidungen im Beruf und im Privatleben besser durchsetzen können. Im Training gebe ich Ihnen das nötige "Know How" und die nötige Motivation, um Ihr spezifisches Ziel zu erreichen. 

Dabei werden Trainingsvariationen aus dem Kraftsport, Outdoor-Sport, Kampfsport und Techniken aus alternativen Trainingsmethoden mit einbezogen. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training und ein neuer Lebensabschnitt. Profitieren Sie von meinen langjährigen Erfahrungen im Kampfsport, Personal Training und meiner Tätigkeit als Physiotherapeut.

ÜBER MICH

Seit meinen 12. Lebensjahr eiferte ich fleissig dem Sport nach. So wurde Training und Ernährung eine grosse Leidenschaft meines Lebens. Lassen Sie sich von mir inspirieren wie einfach es sein kann seinen Traumbody und seine Leistungen zu erreichen. Seien Sie überzeugt wie schön es sich anfühlt mit jeden Schritt, jeder Wiederholung und jeden Tag dem Ziel näher zu kommen.  Sie werden stolz auf sich sein zu sehen was Sie mit der eigenen Leistung erschaffen haben.  

Mit meinen Erfahrungen will ich Sie zu Ihren Erfolgen führen. Schnellere Zielerreichung, gute Erholung, Ausgeglichenheit, Stressmanagement, Gesundheitserhaltung und -Förderung erlangen, dabei Überanstrengung, Verletzung und Burn Out vermeiden. Bewegung sollte wieder mehr Freude im Leben machen. 

Bewegung regt unseren Geist und Körper an und setzt die Stoffwechselvorgänge in Gang. Legen Sie wieder mehr Wert auf ein gesundes und kraftvolles Auftreten.  Gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen, damit Sie Ihre Ziele einfacher erreichen und Verhandlungen und Entscheidungen im Beruf und Privaten besser durchsetzen können. Im Training gebe ich Ihnen das nötige "Know How" und die nötige Motivation, um Ihr spezifisches Ziel zu erreichen.   Durch meine Langjährige Tätigkeit als Physiotherapeut, Personal Trainer und Kampfsportler mit Wettkampferfahrung geben mir ein grosses Fachwissen an Trainingsvielfalt und Trainingsmethodik.   Innere Balance spielte für mich schon immer eine grosse Rolle. Das Ausüben alternativer Techniken half mir dabei meine mentale Stärke zu finden. Dies möchte ich Ihnen weitergeben. 

MEIN LEBENSLAUF

2016-2018

Studium Ernährungscoach A-Lizenz

2014-2017

- Sommertrainer und Athletik Coach EHC Burgdorf 

- Mental Coach (Zertifikat)

- Athletic-Trainer der Eiskunstläufer "Cool Dreams"

- Ausbilder bei Swiss City Boot Camp

2015

- Functional Trainer (A Lizenz)

- Athletik Coach (Zertifikat)

2014

- Diplom Personal Trainer 

- Eintritt im Schweizer Personal Trainer Verband (SPTV)

- TRX - Suspension - Trainer L1 (Zertifikat)

2012

Betreuer des Kickboxclubs "Kampfsportschule Uri"

2010

Kickboxen auf Wettkampfniveau (Liga A nach 2 Jahren)

2008

Diplom Physiotherapeut

2006

Reiki Healer (Zertifikat)

2000

Praktizieren von Tai Chi Chuan, Qi Gong & Meditation

1992

Judoka mit Wettkampf Erfahrung

(grösster Erfolg: Vize Mitteldeutscher Meister)

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ZERTIFIKATE

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//  Massgeschneiderter Ernährungsplan

//  Professionelle Plangestaltung

//  5 Personal Trainingsstunden

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CHF 1'400

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