Bewegung regt unseren Geist und Körper an und setzt die Stoffwechselvorgänge in Gang. Legen Sie wieder mehr Wert auf ein gesundes und kraftvolles Auftreten.  Gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen, damit Sie Ihre Ziele einfacher erreichen und Verhandlungen und Entscheidungen im Beruf und Privaten besser durchsetzen können. Im Training gebe ich Ihnen das nötige "Know How" und die nötige Motivation, um Ihr spezifisches Ziel zu erreichen.   Durch meine Langjährige Tätigkeit als Physiotherapeut, Personal Trainer und Kampfsportler mit Wettkampferfahrung geben mir ein grosses Fachwissen an Trainingsvielfalt und Trainingsmethodik.   Innere Balance spielte für mich schon immer eine grosse Rolle. Das Ausüben alternativer Techniken half mir dabei meine mentale Stärke zu finden. Dies möchte ich Ihnen weitergeben.